Camilan sehat bukan sekadar pengganjal perut, melainkan fondasi penting bagi tumbuh kembang anak
Berikut adalah cara memilih camilan yang aman dan sehat untuk anak :
1. Pilih camilan yang bergizi dan sehat
Camilan yang mengandung karbohidrat, protein,dan lemak, dalam porsi kecil dibandingkan makanan utama termasuk vitamin dan mineral dalam sayur dan
buah
2. Pastikan camilan yang disajikan aman dan tidak mengandung bahan berbahya yang dilarang pada pangan
Contohnya seperti pewarna tekstil rhodamin B yang sering ditemukan pada kerupuk jajanan anak
3. Batasi camilan yang tinggi gula dan garam
Contohnya seperti permen, keripik, dan minuman manis Batasi kebiasaan minuman manis
4. Sebaiknya diutamankan anak untuk minum air putih
5. Periksa label dan komposisi pangan olahan
6. Sajikan secara higienis dan sesuai jadwal makan anak
7. Pastikan camilan pangan olahan anak memiliki izin edar BPOM bisa cek aplikasi BPOM Mobile
Langkah kecil kita hari ini dalam membimbing kebiasaan baik anak adalah investasi nyata untuk mewujudkan generasi Indonesia Emas yang sehat, kuat, dan terlindungi.
Balai POM di Tasikmalaya berkomitmen untuk selalu melindungi masyarakat dalam memastikan keamanan pangan, serta kepada seluruh masyarakat agar selalu menjadi konsumen yang cerdas dengan melakukan CEK KLIK (Cek Kemasan, Label, Izin edar, dan tanggal Kadaluarsa) sebelum membeli produk.
